Masážna a cvičebná terapia pre pyelonefritídu

Pyelonefritída je zápal obličkovej panvy bakteriálnej povahy s rozšírením do intersticiálneho a renálneho parenchýmu. (

Vývoj pyelonefritídy je podporovaný urolitiázou a poruchou obštrukcie močového traktu rôzneho charakteru, ochorenia prostaty, tehotenstva, diabetes mellitus, abnormalít močových ciest a ich dyskinézie.

Pyelonefritída môže byť akútna a chronická.

Rehabilitácia zahŕňa: v akútnom období liekovú terapiu, diétu; v prípade chronickej formy pyelonefritídy, v období exacerbácie by sa mala vykonať aj liečba liekmi, diétna terapia a pitný režim. Ďalej je potrebná následná starostlivosť, dlhodobé užívanie ľahkého uro-antiseptika (obličkový čaj, brusnicový extrakt); mierne cvičenie je znázornené: cvičenie, lyžovanie, chôdza, jazda na bicykli alebo cvičenie na stacionárnom bicykli, atď. Odporúča sa sauna (kúpeľ), po ktorej nasleduje teplá sprcha (kúpanie v bazéne je vylúčené, kúpanie v rybníkoch!); masáž horúcim olejom alebo masáž štetcom v teplom kúpeli (teplota nie nižšia ako 38 ° C), alebo ručná masáž vo vani. Priebeh masáže 15-20 procedúr.

Masáž pre pyelonefritídu: masáž chrbta, bedrovej oblasti, zadku, brucha a dolných končatín pomocou hyperemických mastí. Vylúčené perkusné techniky. Trvanie masáže je 8-10 minút, priebeh 10-15 procedúr. Pri chronickej pyelonefritíde, manuálnej masáži a masáži štetcom v kúpeli (teplota vody nie nižšia ako 38 ° C) sú uvedené 2-3 procedúry týždenne.

Obličky, odstraňujúce vodu a soli z tela, tiež regulujú metabolizmus vody a stálosť osmotického tlaku krvnej plazmy. Odstránenie moču nepretržite tvoreného obličkami prebieha cez uretre, močový mechúr a močovú trubicu. Pyelonefritída (z gréčtiny. Pýelos - panva a nefrós - obličky) - najčastejšie zápalové ochorenia močového systému.

Akútna pyelonefritída sa prejavuje zimnicou, vysokou horúčkou (až 39-40 ° C, slabosťou, bolesťou kĺbov, svalov a dolnej časti chrbta, častým a bolestivým močením, zmenami v zložení moču).

Pri chronickej pyelonefritíde sa tiež vyskytuje arteriálna hypertenzia, ktorá sa prejavuje infiltráciou intersticiálneho tkaniva, čo vedie k zhoršenej intrarenálnej hemodynamike a zvýšeniu sekrécie renínu (vazopresor). Liečba akútnej pyelonefritídy alebo chronických exacerbácií zahŕňa použitie liekov (antibakteriálnych a protizápalových) a fyzioterapie. V subakútnom období ochorenia av chronickom štádiu, spolu s drogami, sa aplikujú masážne a cvičebné terapie.

2.2 LFC s pyelonefritídou. Zamestnanie cvičebnej terapie začína po poklese akútnych udalostí so zlepšením celkového stavu pacienta, ukončením ostrých bolestí a normalizáciou teploty. Fyzikálna terapia pyelonefritídy je prostriedkom patogenetickej terapie, ktorý umožňuje znížiť zápalové zmeny v obličkovom tkanive, zlepšiť a normalizovať funkciu obličiek.

2.3 Navrhované cvičenia. Ako v tomto prípade, indikácie pre mierne zaťaženie, vyberieme: Chôdza ako terapeutické činidlo sa široko používa na obnovu motorických funkcií, tréning kardiovaskulárnych a motorických systémov, atď. Tiež chodiť s barlami, v špeciálnych „chodcoch“, chôdzi po schodoch, Dávkovanie sa vykonáva podľa tempa, dĺžky krokov, času, terénu (ploché, skrížené, atď.). Chôdza sa používa na obnovenie mechanizmu chôdze (zranenia, amputácie, paralýzy atď.), Na zlepšenie pohyblivosti v kĺboch, ako aj na tréning kardiovaskulárneho systému u pacientov s ischemickou chorobou srdca, hypertenziou, cievnou dystóniou a pľúcnou patológiou (pneumónia, bronchiálna astma a iné), v rozpore s metabolizmom. Cvičil dávkovanie chôdze, prechádzky po oblastiach s rôznymi terénom (terrenkur).

Pyelonefritická masáž chrbta

Fyzikálna terapia pyelonefritídy

Terapeutická terapia sa aplikuje spolu s lekárskou starostlivosťou, diétou a zahŕňa terapeutickú alebo hygienickú gymnastiku, mobilné cvičenia vo forme hry, chôdze, masáže.

Chôdza sa často predpisuje aj pri syndróme akútnej bolesti. Prispieva nielen k uzdraveniu, ale aj k tréningu motorických a kardiovaskulárnych systémov.

V niektorých prípadoch fyzioterapia zahŕňa masáž, prostredníctvom ktorej sa vytvárajú vibrácie v požadovanej oblasti. Masáž chrbta, zadku, brucha, nôh, dolná časť chrbta po dobu 10 minút. Pred zákrokom sa odporúča navštíviť saunu alebo kúpeľ.

Terapeutické cvičenie je určené len po zániku akútnych príznakov pyelonefritídy a zlepšení stavu pacienta.

Princípy športu a fyzioterapie

V prípade bolesti, nepohodlia v oblasti obličiek a iných nežiaducich príznakov, ako aj exacerbácie ochorenia, je dočasne nevyhnutné odmietnuť štúdium a informovať ošetrujúceho lekára.

Odborníci odporúčajú, aby ste zaznamenávali pulz, krvný tlak a hmotnosť po každom tréningu.

Ak trpíte chronickou pyelonefritídou a cvičením, je dôležité pravidelne navštevovať lekára na kontrolu ochorenia.

Cvičenie pre pyelonefritídu

Môžem urobiť masáž pyelonefritídy

Diéta pre pyelonefritídu

Pyelonefritída a teraz zaujíma vedúcu pozíciu medzi všetkými infekčnými a zápalovými ochoreniami močových orgánov. Ovplyvňuje nielen systém obličkovej panvy, ale aj parenchým obličiek. preto sú často príznaky tohto ochorenia závažné, niekedy spôsobujú strašné komplikácie.

Pyelonefritída je chronická, akútna a rekurentná av závislosti od typu ochorenia existuje množstvo terapeutických opatrení, ktoré sú pre každý z nich presne špecifické. Akútna forma doma je teda oveľa ťažšie vyliečiť ako chronická forma, v ktorej symptómy nie sú tak výrazné. V každom prípade, bez ohľadu na formu, diéta s pyelonefritídou, rovnako ako niektoré fyzioterapeutické metódy pomôžu pri liečbe ochorenia: masáž, liečba bahna.

Strava pre akútnu pyelonefritídu doma

Liečba a teda aj výživa pri pyelonefritíde je primárne zameraná na zmiernenie bolestivých symptómov. V akútnom priebehu ochorenia pacienta sú najznepokojujúcejšími tupými bolesťami dolnej časti chrbta, všeobecnými príznakmi intoxikácie, nevoľnosťou, často vracaním a silnou horúčkou. Počas tohto obdobia je preto lepšie upustiť od nadmernej konzumácie potravín, dopĺňať dennú dávku živín tukmi av menšej miere aj sacharidmi. Je tiež potrebné jesť veľa zrelého ovocia a zeleniny, alebo kaše pečené jablká, strúhanej mrkvy.

Ak pacient nemá závažné komorbidity, ktoré je potrebné vyliečiť, od prvého dňa choroby sa indikuje hojné pitie (viac ako 2 litre denne). Na tieto účely nie je potrebné používať iba pitnú alebo minerálnu vodu - môžete piť zriedené ovocné šťavy, rôzne odvarky liečivých rastlín, ktoré sú prirodzené uroseptiku, slabý čierny a zelený čaj, tekuté želé atď. prispieva k rýchlemu vymytiu infekcií z močových ciest, vylučovaniu toxínov a strusiek, ktoré sa tam nahromadili v dôsledku nedostatočnej funkcie obličiek.

Hlavným rozdielom v strave s týmto ochorením je v porovnaní s inými patológiami obličiek, že nemusíte obmedziť stolovú soľ v menu.

Naopak, s nedostatkom tejto zložky sa môže rozvinúť tzv. forma solitárnej obličky, ktorá vedie k rozvoju zlyhania obličiek. V dôsledku toho diéta pre dospelých s pyelonefritídou umožňuje zavedenie 10 - 12 g soli do hlavného menu, a ak má pacient výrazné príznaky intoxikácie (zvracanie, polyúria alebo silne zvýšená teplota), jeho objem sa zvyšuje na 15 g denne.

Pri liečbe ochorenia je dôležité jesť len ľahko stráviteľné potraviny, ktorých kulinárne spracovanie by malo byť zamerané na maximalizáciu gastrointestinálneho traktu. V akútnom období môžete jesť:

Takéto potraviny pomôžu znížiť príznaky intoxikácie a zaťaženie gastrointestinálneho traktu a pre telo bude ľahšie vyrovnať sa so základným ochorením. To je to, čo diéta pre pyelonefritídu u dospelých je zameraná.

Chutná a zdravá strava

Pri tejto chorobe existuje množstvo obmedzení, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby sa nezhoršil priebeh ochorenia a aby sa nespomalil proces hojenia. Takže v akútnej forme nemôže jesť:

  • Vyprážané a údené jedlá;
  • kapusta a biela kapusta, ktoré spôsobujú závažné opuchy a zvýšenú peristaltiku čriev;
  • mastné bujóny;
  • Kontraindikované sú aj alkoholické nápoje a káva.

    Ak sa choroba vyskytuje v subakútnej forme s malými bolesťami a symptómami intoxikácie, môžete jesť akékoľvek jedlo podľa pravidiel zdravej výživy. Je len potrebné ponechať zvýšený príjem tekutín.

    Strava pre chronickú pyelonefritídu doma

    Diéta pre chronickú pyelonefritídu sa nelíši od normálnej zdravej výživy za predpokladu, že nie sú spojené žiadne ochorenia obličiek a močového mechúra:

  • množstvo tekutiny sa môže zvýšiť na 2 litre za deň. Je lepšie použiť odvar zo sušeného ovocia a šípky, brusnicových a brusnicových ovocných nápojov, zriedených vodou, minerálnou stolovou vodou;
  • diéta pre cystitídu a pyelonefritídu neobmedzuje soľ, ale jej množstvo v menu môže byť znížené, ak má pacient hypertenziu alebo iné ochorenia kardiovaskulárneho systému sprevádzané zvýšeným tlakom;
  • Infekčný zápal obličiek je často sprevádzaný anémiou, takže diéta s pyelonefritídou by mala obsahovať potraviny bohaté na železo: tieto zahŕňajú niektoré druhy ovocia, rýb, pečene a hovädzieho dobytka;
  • ak sa pyelonefritída vyskytne na pozadí zlyhania obličiek, potom je predovšetkým potrebné liečiť impozantnejší stav obličiek, preto by sa malo menu vyznačovať vysokým obsahom bielkovín a určitým kvalitatívnym a kvantitatívnym zložením chemikálií.

    Lekárske odporúčania pre domácu liečbu

    Faktom je, že aj pri slabej symptomatickej pyelonefritíde spôsobujú patogénne mikroorganizmy malé ložiská nekrózy v obličkovom tkanive, ktoré sú potom nahradené jazvovým tkanivom. A ak sa choroba neustále opakuje, parenchym obličiek sa stane tak ochudobneným, že sa objaví chronické zlyhanie obličiek.

    Fyzioterapia liečba pyelonefritídy a použitie masáže

    Vzhľadom k tomu, že moderná veda v liečbe závažných ochorení obličiek sa čoraz viac uchyľuje k metódam alternatívnej medicíny, v poslednom čase sa široko používala bylinná medicína v pyelonefritíde. Bohužiaľ to nie je vždy odôvodnené, pretože liečba akútnej formy patológie vyžaduje okamžité predpisovanie antibiotík a uroseptík.

    Súčasne je použitie bylinných odvarov indikované pre chronickú pyelonefritídu. a tiež, keď choroba prebieha v vymazanej forme. Na tento účel sa doma používa petržlen, praslička, počiatočný list, žihľava, rastlinné zložky kukurice a ľanu.

    Je veľmi dobrá pri liečbe zápalu obličiek pri aplikácii masážnej a cvičebnej terapie. Masáž, nielen bedrovej oblasti, ale aj chrbta, zvyšuje prietok krvi do postihnutého orgánu, čo urýchľuje regeneráciu a zlepšuje regeneračné procesy. Masáž tiež prispieva k zvýšenému lymfatickému toku, ktorý zabraňuje vzniku edému a stimuluje imunitné sily organizmu.

    Okrem klasickej masáže môžete aplikovať aj exotické typy: napríklad na určité biologické body tela. Teda v prípade akupresúry na liečbu pyelonefritídy sa bod na jednom priečnom prstenci nad pubisom stlačí špičkou prsta.

    Liečba pyelonefritídy pri domácej masáži chodidiel

    Reflexná masáž chodidiel na liečbu pyelonefritídy

    Ak hovoríme o tom, ktoré ochorenie obličiek je v súčasnosti najčastejšie, potom to bude nepochybne pyelonefritída, ktorej rozvoj môže ovplyvniť tubulárny systém jednej alebo dvoch obličiek. Existuje mnoho odrôd a príčin tohto ochorenia, zatiaľ čo pre presné stanovenie diagnózy je potrebné vykonať sériu štúdií a analýz.

    Vzhľadom na skutočnosť, že pyelonefritída je nešpecifický zápalový proces a môže viesť k mnohým iným nepríjemným zdravotným následkom, má rýchly začiatok liečby mimoriadne dôležitú úlohu.

    Medzi najcharakteristickejšie príznaky, podľa ktorých môže človek podozrenie na túto chorobu v sebe, je neustály opuch nôh a zvýšené hladiny arteriálneho fenoménu, ako aj suchá koža a bolesti chrbta. Upevnenie aspoň dvoch z vyššie uvedených príznakov je signálom, aby sa podnikli kroky na obnovenie normálneho fungovania obličiek.

    Tradične sa predpokladá, že jediným spôsobom, ako bojovať proti pyelonefritíde a iným nefrologickým ochoreniam je vziať všetky druhy liekov a fyzioterapie, hoci existujú aj jednoduchšie, ale nie menej účinné metódy. Ide predovšetkým o reflexoterapiu, ktorá pomáha eliminovať problémy s krvným obehom, ktorý už v devätnástom storočí dokázal J.N. Langley, ktorý skúmal vazodilatačný účinok masáže.

    Vzhľadom k tomu, že na povrchu nohy je obrovské množstvo nervových zakončení zodpovedných za všetky orgány, nie je ťažké mať pozitívny vplyv na obličky strávením minimálneho času a úsilia. Vďaka jednoduchosti masírovania nôh sa dá urobiť doma, zatiaľ čo máte zaručené veľa príjemných pocitov a výbuch energie.

    Bezpečnosť reflexnej masáže ako metódy boja proti pyelonefritíde spôsobuje, že jej použitie je relevantné pre ľudí všetkých vekových kategórií, a možnosť vykonávania procedúry doma eliminuje značné finančné náklady na tablety a služby fyzioterapeuta.

    Naozaj, prečo používať lieky s množstvom vedľajších účinkov, ak sa môžete zbaviť ochorenia obličiek pomocou masáže, ktorá neprináša žiadne bolestivé pocity a nevyžaduje žiadne špecifické zručnosti. Po niekoľkých sedeniach sa zlepšila pohoda človeka a zmizol opuch nôh.

    Čo treba urobiť na liečbu pyelonefritídy?

    Masážna technika je veľmi jednoduchá a na jej zvládnutie potrebujete doslova 2-3 hodiny. Nevyžadujú sa žiadne zvláštne znalosti o liekoch. Všetko, čo je naozaj potrebné, sú vaše ruky, nohy a úmysel!

    Masáž by sa mala vykonávať dvakrát denne - ráno a večer.

    Je to dôležité. Pre čo najlepší účinok odporúčame zohriať nohu - vezmite teplý 5 minútový kúpeľ na nohy a udržujte zahrievaciu masáž dolnej časti nohy a chodidiel.

    Video lekcie o masáži chodidiel pri liečbe pyelonefritídy

    Spôsob expozície reflexným zónam na liečbu pyelonefritídy:

  • 1 Obličiek - upokojujúce
  • 2 Urogenitálny systém - stimulujúci
  • 3 Imunitný systém - stimulácia
  • 4 Lymfatické kanály hrudníka a brucha - stimulujúce

    Postupujte podľa odporúčaní a výsledok vás nenechá čakať!

    Najlepší špecialisti nášho tímu vám ochotne odpovedia na všetky otázky týkajúce sa obsahu knihy, pomôžu vám vybrať si individuálny kurz reflexnej masáže, pričom zohľadní vek, anamnézu a zdravotné indikácie.

    Sme radi, že všetky vaše otázky a priania. Zaručujeme, že bez dôkladnej analýzy a odpovedí nezostane žiadna otázka!

    Cvičenie pre pyelonefritídu: rýchly návrat do normálneho života

    Obnovenie zdravia po akútnom zápale obličiek vyžaduje integrovaný prístup. Je potrebné nielen predísť možným komplikáciám, ale aj vytvoriť maximálne podmienky pre rýchlu obnovu imunitnej ochrany a normálneho fungovania močového systému. Medzi všetky komplexné aktivity, cvičenie terapia pyelonefritídy a masáže sú vynikajúce a účinné metódy ovplyvňovania ľudského tela po akútnom zápalovom procese.

    Terapeutické cvičenie: čo to je

    Cvičenie terapia je metóda nešpecifickej terapie, pomocou miernych a dávkovaných cvičení, špeciálne vybraných cvičení pre rôzne choroby. Táto liečebná možnosť sa využíva v štádiu rekonvalescencie a rehabilitácie po akútnom stave, keď je potrebné pomôcť chorej osobe obnoviť výkonnosť a zabrániť možným komplikáciám. Hlavné pozitívne účinky fyzického cvičenia sú:

  • zlepšenie prietoku krvi v oblasti vnútorných orgánov;
  • zvýšená adaptácia nervového systému s obnovením reflexov a zlepšením psycho-emocionálneho stavu;
  • normalizácia hormonálnej nerovnováhy spôsobenej obnovením endokrinného systému;
  • zvýšená imunologická ochrana a odolnosť voči infekcii.

    Cvičenie terapia môže byť vykonaná po akútnom zápalovom procese v ktoromkoľvek orgáne, hlavná vec je, že by sa mal vykonávať pod kontrolou a na predpis lekára. Šport a vážna fyzická námaha nie sú ani zďaleka prijateľné, najmä ak choroba trvala dlho a značne oslabila osobu.

    Možnosti cvičenia po renálnej patológii

    Terapeutickú gymnastiku možno vykonávať individuálne alebo v skupine pod vedením lekárskeho inštruktora. Pre skupinové sedenia sa vždy vyberú pacienti s rovnakou patológiou. Pri ochorení obličiek (pyelonefritída, urolitiáza) môžete použiť nasledujúce typy fyzikálnej terapie:

    • dávkovaná rekreačná chôdza;
    • klasická terapeutická masáž;
    • gymnastické skupiny alebo jednotlivé triedy.

    Ktorákoľvek z týchto možností môže byť použitá, ale len s normalizáciou teploty, bolesti chrbta a po povolení lekára. Hlavnou podmienkou je stav osoby, ktorá trpí vážnou chorobou a chce sa rýchlo zotaviť športom a cvičením. S pyelonefritídou môžete a mali by ste používať masáž a cvičebnú terapiu, pretože to bude mať veľký vplyv na nasledujúce procesy:

  • optimalizácia krvného obehu v obličkách;
  • zlepšenie močenia, ktoré bude najlepšou prevenciou stagnácie v obličkách;
  • obnovenie metabolických procesov a lokálnych imunitných faktorov.

    Princípy fyzikálnej terapie

    Akékoľvek terapeutické aktivity a šport po pyelonefritíde musia spĺňať niekoľko povinných princípov:

  • povinné pravidelné cvičenie;
  • mierne zaťaženie s postupným a pomalým zvyšovaním intenzity;
  • opakovaná opakovateľnosť s minimálnym rizikom prepätia;
  • dostupnosť tried pre ľudí rôzneho veku a pohlavia.

    V prvých týždňoch po akútnej pyelonefritíde by sa triedy mali konať v špeciálnej terapeutickej miestnosti na klinike. Následne, so zlepšením stavu a so súhlasom lekára, môže byť liečebný komplex vykonávaný doma. Nezabudnite na prípustnosť športových športov.

    Gymnastické cvičenia: rehabilitácia po chorobe

    U pacientov s ochorením obličiek zahŕňa gymnastický komplex tieto skupiny cvičení:

  • Prolog. S cieľom pripraviť osobu na hlavný komplex fyzických cvičení, sú využívané dychové cvičenia a chôdza tichým tempom. Trvanie - maximálne 10 minút.
  • Hlavná časť. Prakticky všetky gymnastické cvičenia by sa mali vykonávať ležať alebo stáť, opakovať ich po inštruktorovi. Hlavnou úlohou telesnej výchovy je zabezpečiť miernu, jednotnú a komplexnú prácu svalov nôh, stehien, brucha a hrudníka. Trvanie - asi 30 minút.
  • Záverečná časť. Po hlavnej časti bude relaxácia a relaxácia 5 minút.

    Včasná rehabilitácia po akútnej pyelonefritíde sa vykonáva len pod dohľadom lekára v nemocničnom prostredí. Po prepustení, pokračovať v telesnej výchove by mala byť v špeciálnej ordinácii. Po dosiahnutí stabilnej remisie, súbor cvičení, ktoré lekár-inštruktor fyzikálnej terapie učil, musí byť pravidelne vykonávaná nezávisle.

    Masážna terapia

    Vynikajúci regeneračný a rehabilitačný účinok po akútnom zápale obličiek bude mať klasickú masáž. Môžete použiť všetky prvky tejto metódy (hladenie, trenie, miesenie, vibrácie), ale musíte úplne opustiť výrazný účinok v bedrovej oblasti. Kategoricky nie je možné použiť také prvky masáže ako poklepanie a poklepanie v oblasti obličiek.

    Cvičenie: šport s pyelonefritídou

    Ak skôr pacient bol zapojený do akéhokoľvek druhu športu alebo navštevoval fitness centrum, potom po akútnej pyelonefritíde je možné vrátiť sa k obvyklej fyzickej aktivite len so súhlasom lekára. Najprv musíte využiť možnosti cvičebnej terapie a po určitom čase môžete začať hrať šport. Avšak aj vo fáze pretrvávajúcej a dlhodobej remisie u pyelonefritídy je potrebné si uvedomiť neprípustnosť športových zranení.

    Kontraindikácie pre cvičenie pre liečbu ochorení obličiek

    Fyzioterapiu nemôžete používať za nasledujúcich podmienok:

  • na pozadí vlnovej teplotnej reakcie s prerušovanou horúčkou;
  • s bolesťou obličiek;
  • s exacerbáciou chronickej pyelonefritídy;
  • na pozadí akýchkoľvek porúch močenia.

    Hlavným cieľom liečebného a rehabilitačného komplexu po utrpení pyelonefritídy je obnovenie prietoku krvi v cievach kŕmiacich orgány močového systému a zlepšenie funkcie obličiek. Gymnastické cvičenia, liečebná masáž a rozumné cvičenie pod dohľadom skúseného cvičebného lekára pomôžu chorému vrátiť sa do práce a normálneho rytmu života rýchlejšie. Je potrebné začať s malými nákladmi, a časom bude možné ísť do športu vo fitness klube, striktne podľa rady a odporúčania lekára.

    Zdroje: http://po4ku.ru/lechebnaya-dieta/dieta-pri-pielonefrite.html, http: //xn--c1adaniecxbnp6a5l.xn--p1ai/disease/nephrology/pielonefrit/, http://pochkimed.ru /pielonefrit/lfk-pri-pielonefrite.html

    Masážna a cvičebná terapia pre pyelonefritídu

  • Prečo potrebujete fyzickú aktivitu?
  • Čo liečba zahŕňa?
  • Úlohy lekárskych cvičení
  • Kurz cvičení vykonávaných na podlahe
  • Cvičenie na stoličke a státie

    Obličky sú jedným z najdôležitejších orgánov. Vykonávajú množstvo životne dôležitých funkcií: vylučujú soli, kvapaliny a škodlivé látky, sú zodpovedné za reguláciu krvného tlaku a za výmenu vody. Pyelonefritída je jednou z najčastejších ochorení obličiek. Aby sa predišlo jeho výskytu, zabránilo progresii a urýchlilo liečbu, lekári zvyčajne predpisujú priebeh masáže a cvičebnej terapie pre pyelonefritídu.

    Obličky nikdy neprestanú pracovať. Ich systém však môže zlyhať, ak sú preťažené. Preto okrem cvičenia potrebuje pacient správne jesť, odpočívať, dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a vyhnúť sa nadmernému chladeniu tela. Priebeh fyzikálnej terapie pyelonefritídy pomôže zlepšiť zdravie a spomaliť rozvoj zápalového procesu.

    Prečo potrebujete fyzickú aktivitu?

    Pyelonefritída sa zvyčajne neobjavuje ako nezávislé ochorenie. Vyvoláva vývoj zápalového procesu, ktorý môže postihnúť iné orgány ľudského tela. Po pyelonefritíde, ako sú:

    1. Renálne zlyhanie.
    2. Urolitiáza.
    3. Hyperplázia.
    4. Rakovina prostaty.
    5. Rôzne gynekologické ochorenia.

    Šport je neoddeliteľnou súčasťou liečby mnohých chorôb. Po predpísaní priebehu cvičebnej terapie v prípade ochorenia by mal lekár venovať pozornosť prítomnosti menších alebo ďalších ochorení u pacienta. Správne cvičenie v prijateľných množstvách spôsobuje správne formovanie tela, rýchle zotavenie.

    Fyzická aktivita pri pyelonefritíde nielen pomáha pacientovi zbaviť sa choroby, ale aj vykonáva preventívnu funkciu, posilňuje telo, robí ju vhodnejšou a odolnejšou voči iným chorobám. Je veľmi dôležité, aby lekár správne určil počet hodín, ktoré by mali byť pridelené týždenne na šport. Ak je záťaž veľmi veľká, takáto gymnastika neprinesie terapeutický účinok, ale naopak môže zhoršiť stav pacienta.

    To je dôvod, prečo prvých niekoľko tried fyzioterapie cvičenie by malo byť vykonané s trénerom. Samozrejmosťou sú prispôsobené kurzy pozostávajúce z cvičení potrebných pre pyelonefritídu. Len tréner vám bude môcť upozorniť na chyby, upraviť program tak, aby jeho implementácia nepoškodila vaše zdravie. Aby výsledky fyzickej terapie priniesli výsledky, je dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • Vykonávajte cvičenia systematicky, pravidelne.
  • Každá položka musí mať časový limit.
  • Neopakujte cvičenia nekonečne mnohokrát za 1 deň.
  • Bremená musia byť vyvážené.
  • Z času na čas je potrebné odpočívať.
  • Fyzikálna terapia zahŕňa rôzne prvky: chôdza, gymnastika, hry. Niektoré cvičenia môžu vykonávať sami, ale pre iných je potrebné pracovať s partnerom. Gymnastika s pyelonefritídou je možná len po akútnej forme ochorenia. Ak je stav pacienta stále nestabilný, potom sa cvičenie musí odložiť.

    Čo liečba zahŕňa?

    Najčastejšie obsahuje súbor cvičení mnoho možností na prechádzky. Prakticky všetky prvky, ktoré sa vykonávajú v stoji, sú založené na pohybe. To vám umožňuje poskytovať potrebné zaťaženie tela, a nie prepracovať pacienta. Okrem toho, že chôdza pomáha rozvíjať fungovanie pohybového aparátu, takéto cvičenia pomáhajú posilňovať kardiovaskulárny systém. Chôdza je vhodná aj pre tých pacientov, ktorí sú kontraindikovaní v hlavnom priebehu liečby gymnastikou. Títo pacienti môžu na prechádzku používať barle alebo chodítka.

    Pri liečbe pyelonefritídy je veľmi užitočné lyžovať. Typicky sa takáto liečba používa v špecializovaných sanatóriách. Okrem toho sa odporúča, aby pacienti s pyelonefritídou navštevovali sauny a kúpele. Ale v tomto prípade nie je možné poraziť metlu. Najlepšie je kombinovať návštevu sauny so všeobecným masážnym kurzom, kde si pacient môže natiahnuť všetky svaly tela. Masáž by nemala trvať dlhšie ako 15 minút, ale mala by sa pravidelne opakovať po 1 dni. Masáž pyelonefritídy môže byť veľmi odlišná. Hlavná vec - právo ovplyvniť telo a zabrániť zraneniu.

    Späť na obsah

    Úlohy lekárskych cvičení

    Pri predpisovaní priebehu terapeutickej gymnastiky pacientovi má lekár niekoľko cieľov. V prvom rade je potrebné vrátiť človeka do normálneho životného štýlu, normalizovať krvný tlak, zlepšiť reguláciu metabolických procesov, znížiť počet stagnácií, zlepšiť prietok moču a zabezpečiť odtok a prietok krvi v obličkách pacienta.

    Komplex cvičení kombinuje prvky pre celkový vývoj a posilnenie tela. Kurz je rozdelený do niekoľkých častí v závislosti od polohy, v ktorej sa majú cvičenia vykonávať: ležanie, sedenie alebo státie. Pyelonefritída zahŕňa implementáciu prvkov, ktoré sú zamerané na relaxáciu celého tela a normalizáciu dýchania.

    Niekedy súbežne s cvičením je potrebné urobiť masáž, ktorá vytvorí efekt vibrácií v oblasti brucha. Pacienti sú kontraindikovaní, aby sa zapojili do plávania a nezávisle menili priebeh cvičenia. Nemôžete zvýšiť počet prístupov a komplikovať prvky. Všetky pohyby by mali byť plynulé a pomalé. Ťahanie a ťažké zaťaženie môže zhoršiť stav pacienta.

    V niektorých prípadoch je pacientom zakázaná lekárska gymnastika. Sú to najmä ľudia, ktorí neboli schopní dlhodobo opustiť rehabilitačné obdobie po operácii, pacienti, ktorí majú pri výkone týchto prvkov vážne bolestivé pocity, a tí, ktorí pravdepodobne otvoria krvácanie.

    Kurz cvičení vykonávaných na podlahe

    Ak chcete urobiť prvý kurz cvičení (skladá sa len z tých prvkov, ktoré sa vykonávajú na podlahe), musíte si vziať východiskovú pozíciu. Ľahnite si na chrbát, roztiahnite nohy čo najširšie a mierne ohnite kolená. Teraz niekoľkokrát zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Uvoľnite svoje telo a pocítite to. Musíte stráviť asi 2 minúty.

    Teraz pripojte nohu k sebe. Posuňte nohy na kolenách. Počas vdýchnutia jemne spustite kolená na pravú stranu a zároveň vydýchnite, vráťte ich do východiskovej polohy. Pri ďalšom vdychovaní sklopte kolená na ľavú stranu a vydychujte, vráťte sa do východiskovej polohy. V každom smere je potrebné vykonať 12 opakovaní. Zopakujte pozíciu, v ktorej ste dýchali. Ohnite lakte a opierajte sa o ne. Teraz, s každým dychom, jemne zdvihnite panvu hore. Najprv nie je potrebné ho veľmi zvýšiť. Ak je cvičenie spôsobuje bolesť, potom sa snaží trochu vytiahnuť panvu zo zeme. Na výdychu, drez na podlahu. Opakujte 5 krát.

    Teraz dajte na žalúdok niečo nie veľmi ťažké. Môže to byť kniha. Pri vdýchnutí zdvihnite brucho a nižšie pri výdychu. Snažte sa čo najviac zvýšiť. Element sa opakoval 8-krát. Potom sa vráťte do východiskovej pozície a oddýchnite si. Nadýchnite sa a nechajte svoje telo znovu relaxovať. Lež na pravej strane. Bend nohy na boky a kolená, vytiahnite si malé kolená až k hrudi. Pomaly posúvajte ľavú ohnutú nohu. Podržte po dobu 2 sekúnd a vráťte ho do pôvodnej polohy. Vykonajte úlohu 8-krát. Po tomto, leží na ľavej strane a robiť cvičenie s pravou nohou.

    Vráťte sa späť na chrbát. Pre toto cvičenie budete potrebovať simulátor, ktorý funguje ako mäkký rozmetávač. Musí byť umiestnený medzi nohy. Je potrebné snažiť sa redukovať končatiny, čím prekonávate odpor. Ak takýto simulátor neexistuje, môžete použiť elastické bandáže. Kravata je na rôzne nohy postele, robiť slučky a prejsť nohy cez. Teraz ich skúste spojiť. Napätie slučiek by nemalo byť veľmi veľké, takže cvičenie nespôsobuje žiadne bolestivé pocity. Prvok je potrebné vykonať 2-3 minúty. Potom ležte na chrbte, natiahnite si nohy a ruky, nechajte sa dýchať.

    Cvičenie na stoličke a státie

    Fyzikálna terapia zahŕňa rôzne úlohy, ktoré musia byť vykonané sedenie alebo státie. Keď si odpočiniete po prvkoch, ktoré sa vykonávajú v polohe na bruchu, môžete prejsť na 2 polovice priebehu cvičenia. Po prvé, položte stoličku uprostred miestnosti a sadnite si na ňu. Presuňte sa čo najbližšie k okraju a položte ruky späť. Udržujte ruky hore, aby ste sa cítili pohodlne. Teraz zdvihnite panvu hladko a pomaly. Pre začiatočníkov si ho môžete trochu odtrhnúť zo sedadla. Ak vám tento pohyb neprinesie bolesť, môžete zvýšiť panvu vyššie. Potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy. Spustite položku 8-krát.

    Teraz sedieť v kresle a pocit, že chrbát má podporu. Udržujte nohy ohnuté na kolenách. Striedajte každú nohu a snažte sa dostať do hrudníka kolenom. Nerobte náhle trhliny. Do položky 6 krát každú nohu. Teraz sa otočte do strany a podržte ľavú ruku na podporu. Držte nohy pevne k podlahe. Na 4 sa pokúste nakloniť trup späť. Potom, na 4 účty vrátiť (starostlivo) do svojej pôvodnej polohy. Položka sa opakuje 8-krát. Nohy sa nedajú zdvihnúť.

    Zatiaľ čo sedíte, roztiahnite nohy dokopy. Urobte striedavé pomalé, hladké naklonenie na každú nohu av strede. Po každom naklonení sa musíte vrátiť do východiskovej polohy. Snažte sa dostať na podlahu rukami pri každom nakláňaní. Po dokončení cvičenia vstaňte, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite.

    Choďte na stoličku, postavte sa nabok a uchopte jeho ľavú ruku. Vezmite svoju pravú nohu dopredu, potom na stranu, potom späť. Vráťte sa do východiskovej pozície a úlohu zopakujte 6 krát. Potom zmeňte svoju ruku a sledujte prvok ľavou nohou.

    Potom postavte tvár k stoličke, uchopte chrbát stoličky rukami a striedavo vykonajte kruhové pohyby v rôznych smeroch. Prvkom by mal byť bedrový kĺb. Vykonajte prvok 6 krát každú nohu. Postavte sa rovno, položte ruky na pás a nohy - vo vzdialenosti 30 cm.

    Pyelonefritída.

    Je to zápal obličiek: intersticiálne tkanivo obličkového parenchýmu, panvy, šálky a krvné cievy obličiek v dôsledku bakteriálnej infekcie.

    Štruktúra zdravej obličky.

    Baktérie, ktoré spôsobujú pyelonefritídu, sú početné.

    Nevyhnutné podmienky pre výskyt pyelonefritídy

    sú zníženie obranyschopnosti organizmu a narušenie odtoku moču v dôsledku problémov s močovodmi a močovým mechúrom

    Typ obličky po akútnej pyelonefritíde.

    Keď sa objaví zápal, objaví sa edém obličiek, krvné cievy a nervy sú stlačené, metabolizmus v obličkách je narušený, objaví sa žilová kongescia, môže byť hydronefróza.

    Pyelonefritída môže byť akútna a chronická

    jednostranne a obojstranne.

    Pri chronickej pyelonefritíde sa postupne zvyšuje skleróza obličiek,

    , ktorá prispieva k rozvoju renálnej hypertenzie.

    Pri dlhodobom súčasnom procese sa obličky zmenšujú, majú kopcovitý vzhľad, vláknitá kapsula sa spájkuje s obličkovým tkanivom.

    To všetko samozrejme narušuje obličky a celé telo trpí.

    Podrobné informácie o pyelonephritis môžete získať z článku urológ Irina Olegovna Romanenko "Nefritída: ako odlíšiť ochorenie obličiek a nájsť účinnú liečbu?".

    Vítam pacientov za zodpovedný a kompetentný prístup k liečbe ochorenia, ale porovnajte všetky informácie s menovaním svojho lekára. Nevykonávajte samoliečbu. To môže viesť k vážnym komplikáciám.

    Fyzikálna terapia pyelonefritídy predpisuje lekár počas remisie pri chronickom priebehu.

    Mali by ste poznať príznaky exacerbácie chronickej pyelonefritídy, pretože počas tohto obdobia bude potrebné fyzickú kultúru odložiť.

    Príznaky exacerbácie chronickej pyelonefritídy:

  • subfebrilná teplota (do 37,5 0 C), ktorá nie je spojená s chladom;
  • bolesť chrbta;
  • porušenie moču (dyzúria);
  • vysoký krvný tlak;
  • všeobecná slabosť, malátnosť,
  • môže byť bolesť hlavy.

    Keď sa objaví jeden alebo viac príznakov zhoršenia, liečebná gymnastika pre pyelonefritídu sa zruší. Poraďte sa s lekárom!

    Prevencia pyelonefritídy.

  • Aby sa zabránilo zápalu obličiek a ďalších orgánov, liečte svoje zuby včas, nestláčajte akné, ale liečte špeciálnymi prostriedkami, pretože hnis sa môže dostať do krvného obehu a krvný obeh do akéhokoľvek orgánu,
  • nenosia nachladnutia nôh,
  • zaobchádzať so všetkými zdravotnými problémami v dobrej viere, najmä s chorobami močového t
  • viesť zdravý životný štýl
  • nepolievajte, správne temperujte (postupne a pravidelne), udržujte nohy a spodnú časť chrbta v teple;
  • cvičiť
  • pozorovať spôsob dňa (jedlo, prechádzky, spánok, odpočinok),
  • zničiť workoholizmus v sebe (v práci by ste nemali byť unavení a prepracovaní),
  • rozdeľovať domáce práce všetkým členom rodiny, aby bol osobný čas na príjemné aktivity pre dušu,
  • „Posilnite svoje nervy“ (zvýšte odolnosť voči stresu: prestaňte sa starať a príliš sa hádať, buďte premyslení, aby sa všetky veci dali robiť efektívne s čo najmenším úsilím a časom, nezačínajte do práce, ale odíďte skôr, aby pred prácou bol pokojný čas na prechádzku a premýšľanie o niečo dobré, nepozerajte sa na negatívne programy v televízii, pokúste sa komunikovať s pozitívnymi, úspešnými ľuďmi, zostať v dobrej nálade atď.),
  • jesť správne, nie prejedať, bojovať s nadváhou.

    Takže, ak ste priradili k fyzickej terapii pyelonefritídy. potom pokračujte v cvičeniach. Meranie krvného tlaku a tepovej frekvencie pred triedou a po nej. Udržujte si denník pohody, ktorý vám pomôže kontrolovať vašu pracovnú záťaž alebo dokonca odložiť lekciu na ďalší deň. Buďte pozorní voči sebe. Fyzikálna terapia by mala priniesť iba úžitok.

    LFK s pyelonefritídou rieši problém:

    zvýšiť obranyschopnosť tela

    normalizácia metabolizmu

    odstránenie stagnácie

    Komplex cvičení pre pyelonefritídu.

    Cvičenie pre pyelonefritídu

    Obličky, odstraňujúce vodu a soli z tela, tiež regulujú metabolizmus vody a stálosť osmotického tlaku krvnej plazmy. Odstránenie moču nepretržite tvoreného obličkami prebieha cez uretre, močový mechúr a močovú trubicu.

    Pyelonefritída (z gréčtiny. Pýelos - panva a nefrós - obličky) - najčastejšie zápalové ochorenia močového systému. Tvorí 65-70% všetkých zápalových ochorení močových orgánov.

    Pyelonefritída je zápal obličkovej panvy bakteriálnej povahy s rozšírením do intersticiálneho a renálneho parenchýmu.

    Vývoj pyelonefritídy je podporovaný urolitiázou a poruchou obštrukcie močového traktu rôzneho charakteru, ochorenia prostaty, tehotenstva, diabetes mellitus, abnormalít močových ciest a ich dyskinézie.

    Pyelonefritída môže byť akútna a chronická.

    Fyzikálna terapia pri chronickej pyelonefritíde by sa mala vykonávať pravidelne, vrátane, závisí od účinnosti liečby. Lekári sa zhodujú na tom, že najlepšou možnosťou je jogging počas pyelonefritídy, chôdze a chôdze. Treba však pripomenúť, že všetko je dobré v miernosti a nie príliš horlivo. Na otázku, či všetko robíte správne, samotné telo odpovie: počúvajte ho. Lekári tiež odporúčajú ranný hygienický komplex terapeutických cvičení pre pyelonefritídu.

    Vynikajúce výsledky poskytuje kombinácia správnej výživy a správne zvoleného súboru cvičení pre pyelonefritídu. Napríklad stojí za to piť viac vody a džúsov. Voda "vymyje" baktérie a vitamín C, ktorý je obsiahnutý v šťavách, bráni ich rastu. Preferujte prírodné potraviny, v ideálnom prípade - bez soli a cukru, rovnako ako mliečne výrobky.

    1. Pyelonefritída. Všeobecné informácie

    Pyelonefritída je zápalový proces s poškodením obličkovej panvy obličiek, tubulou obličiek, po ktorej nasleduje poškodenie glomerulov a obličkových ciev.

    Zápal obličiek možno považovať za nezávislé ochorenie, ako aj za komplikáciu rôznych ochorení (akútne zlyhanie obličiek, urolitiáza, hyperplázia a rakovina prostaty, gynekologické ochorenia). V mnohých prípadoch dochádza k zápalu obličiek: pooperačné obdobie, tehotenstvo.

    Vo všeobecnosti prevládajú u pacientov so zápalom obličiek ženy.

    Najčastejším pôvodcom zápalu obličiek je E. coli, menej časté sú stafylokoky a enterokoky.

    Akútny zápal obličiek sa prejavuje:

    - triaška a liatie potu;

    - bolesť svalov a kĺbov

    - bolesť hlavy, niekedy zmätenosť;

    - nevoľnosť a zvracanie;

    - bolesť a svalové napätie v bedrovej oblasti;

    - svalové napätie prednej brušnej steny;

    - časté, bolestivé močenie

    - vločky, zakalenie v moči;

    -hojnosť močenia, prevalencia frekvencie nočného močenie.

    Vyšetrenie zápalu obličiek zahŕňa: vyšetrenie moču, úplný krvný obraz, ultrazvuk obličiek, biochemickú analýzu krvi, analýzu moču podľa Nechyporenko, atď.

    2. Terapeutický telesný tréning (cvičebná terapia).

    2.1 Všeobecné informácie o cvičebnej terapii

    Fyzická aktivita je jednou z dôležitých podmienok ľudského života a vývoja. Malo by sa považovať za biologický stimul, ktorý stimuluje rast, vývoj a tvorbu organizmu.

    Fyzická aktivita závisí od funkčných schopností pacienta, jeho veku, pohlavia a zdravia.

    Cvičenie (tréning) vedie k rozvoju funkčnej adaptácie. Fyzická aktivita, berúc do úvahy sociálne a životné podmienky, ekológiu a ďalšie faktory, mení reaktivitu a adaptabilitu organizmu.

    Preventívny a terapeutický efekt v dávkovanom tréningu je možný podľa viacerých princípov: systematické, pravidelné, dlhé trvanie, dávkovanie záťaží, individualizácia.

    V závislosti od zdravotného stavu využíva pacient rôzne prostriedky telesnej kultúry a športu, ako aj odchýlky v zdravotnom stave - fyzioterapia (fyzikálna terapia). Terapeutická terapia je v tomto prípade metóda funkčnej terapie.

    Fyzikálna terapia sa používa v rôznych formách:

    - rôzne formy chôdze, športovej zábavy.

    2.2 LFC s pyelonefritídou.

    Zamestnanie cvičebnej terapie začína po poklese akútnych udalostí so zlepšením celkového stavu pacienta, ukončením ostrých bolestí a normalizáciou teploty.

    Fyzikálna terapia pyelonefritídy je prostriedkom patogenetickej terapie, ktorý umožňuje znížiť zápalové zmeny v obličkovom tkanive, zlepšiť a normalizovať funkciu obličiek.

    Hlavné úlohy cvičebnej terapie pre pyelonefritídu:

    ♦ zabezpečiť správny krvný obeh v obličkách;

    ♦ zlepšenie prúdenia moču a zníženie preťaženia močového systému;

    ♦ zvýšiť nešpecifickú odolnosť tela;

    ♦ zlepšiť reguláciu metabolických procesov;

    ♦ normalizovať krvný tlak;

    ♦ zachovať a obnoviť normálny fyzický výkon.

    V triedach cvičebnej terapie pre pyelonefritídu zahŕňajú všeobecné vývojové cvičenia z východiskových pozícií pri stoji, ležaní a sedení s miernou fyzickou námahou. Špeciálne cvičenia využívajú diafragmatické dýchacie a relaxačné cvičenia. Aby sa eliminovala stagnácia v močovom systéme, odporúča sa zahrnúť do brušnej dutiny masáž a prvky vibrácií.

    Cvičenia pre brušné svaly zahŕňajú opatrne, vyhýbajúc sa zvýšeniu vnútrobrušného tlaku a najmä namáhaniu. Tempo väčšiny cvičení je pomalé a stredné, pohyby sú plynulé, bez trhlín.

    Odporúča sa sauna (kúpeľ), po ktorej nasleduje teplá sprcha (kúpanie v bazéne, kúpanie v rybníkoch je vylúčené!); masáž horúcim olejom alebo masáž štetcom v teplom kúpeli (teplota nie nižšia ako 38 ° C), alebo ručná masáž vo vani. Priebeh masáže je 15 - 20 procedúr.

    Masáž pre pyelonefritídu: masáž chrbta, bedrovej oblasti, zadku, brucha a dolných končatín pomocou hyperemických mastí. Vylúčené perkusné techniky. Trvanie masáže je 8-10 minút, priebeh 10-15 procedúr. Pri chronickej pyelonefritíde, manuálnej masáži a masáži štetcom v kúpeli (teplota vody nie nižšia ako 38 ° C) sú uvedené 2-3 procedúry týždenne.

    Kontraindikácie použitia fyzikálnej terapie sú:

    1. Celkový vážny stav pacienta.

    2. Nebezpečenstvo vnútorného krvácania.

    3. Nesnesiteľná bolesť počas cvičenia.

    Lekári tiež odporúčajú:

    · Vyhnite sa podchladeniu a prievanu, vo všeobecnosti sa vyhnite všetkým nachladnutiam;

    · Po ukončení liečby pravidelne prejsť močom;

    · Vyhnite sa nadmernému namáhaniu chrbta;

    · Doprajte svojmu sexuálnemu životu určité obmedzenia.

    Vzhľadom na to, že v tomto prípade sú indikácie pre stredné zaťaženia, vyberte:

    Chôdza ako liek je široko využívaná na obnovenie motorických funkcií, tréning kardiovaskulárnych a motorických systémov, atď. Taktiež sa používa chôdza s barlami, v špeciálnych chodcoch, chôdzi po schodoch, vo vode atď. podľa času, podľa terénu (ploché, skrížené, atď.). Chôdza sa používa na obnovenie mechanizmu chôdze (zranenia, amputácie, paralýzy atď.), Na zlepšenie pohyblivosti v kĺboch, ako aj na tréning kardiovaskulárneho systému u pacientov s ischemickou chorobou srdca, hypertenziou, cievnou dystóniou a pľúcnou patológiou (pneumónia, bronchiálna astma a iné), v rozpore s metabolizmom. Cvičil dávkovanie chôdze, prechádzky po oblastiach s rôznymi terénom (terrenkur).

    Lyžovanie pomáha trénovať kardiorespiračný systém, stimuluje metabolizmus tkanív atď. V závislosti od typu chôdze (rýchlosť, rýchlosť, dĺžka kurzu, profil kurzu atď.) Môže byť intenzita cvičenia mierna, veľká a maximálna. Lyžovanie nemá len koučingový efekt, ale aj temperovanie. Lyžiarske prechádzky sú široko využívané v sanatóriách a oddychových domoch.

    Cyklistika zlepšuje vegetatívne-vestibulárne reakcie, stimuluje metabolické procesy a je tiež výborným prostriedkom na tréning kardiovaskulárneho systému, dýchania, funkcií dolných končatín, atď..D. Používa sa pri kúpeľnej liečbe, v výdajniach.

    A priebeh cvičenia:

    1. Počiatočná poloha - ležiaca na chrbte, nohy ohnuté, nohy od seba vzdialené o niečo širšie ako ramená. Po hlbokom nádychu na výdychu, striedavo nakloňte holennú kosť smerom dovnútra, pričom matrac (15-20 krát).

    2. Štartovacia pozícia - tá istá noha spolu. Po hlbokom dychu ohnite kolená tak či onak (15-20 krát).

    3. Počiatočná poloha - rovnaké, nohy ohnuté, mierne od seba, ramená ohnuté pri kĺboch ​​lakťov. Opierajúc sa o nohy, ramená a lakte, po vdýchnutí pri vydychovaní, zdvihnite a spustite panvu.

    4. Štartovacia pozícia - rovnaká. Vrecko s pieskom na bruchu (teraz v hornej, potom v spodnej časti brucha). Pri výdychu ho zdvihnite tak vysoko, ako je to len možné, znížte ho na nádych.

    5. Východisková pozícia je rovnaká. Po hlbokom nádychu na výdychu striedavo zdvíhajte rovnú nohu s kruhovými otáčkami v bedrovom kĺbe, potom jedným alebo druhým spôsobom.

    6. Štartovacia poloha - ležiaca na ľavej strane, potom na pravej strane, nohy ohnuté v kolenách a bedrových kĺboch. Pri výdychu si vezmite nohu, postupne zvyšujete amplitúdu únosu nôh a znižujete uhol ohybu.

    7. Počiatočná poloha - ležiaca na chrbte, ruky pozdĺž tela, krížový pohyb rovných nôh (vpravo nad ľavým, ľavým zápästím).

    Vlastnosti športu v pyelonefritíde

    Poškodenie obličiek patogénnymi mikroorganizmami vedie k zápalovému ochoreniu - pyelonefritíde, ktorej liečba vyžaduje integrovaný prístup. Športové aktivity s týmto problémom majú profylaktické a terapeutické účinky, ale majú značné obmedzenia. Každá fyzická námaha v akútnom období ochorenia alebo počas exacerbácie chronického procesu je prísne kontraindikovaná a stabilná remisia znamená fyzickú námahu.

    Či je možné ísť do športu s pyelonefritídou, určuje výlučne lekár, ktorý študoval každý jednotlivý prípad. Rozhodnutie sa robí v závislosti od klinického obrazu ochorenia, veku, výsledkov analýzy a zdravotného stavu pacienta.

    Šport, ktorý vedie k podchladeniu alebo ťažkej fyzickej námahe, je kontraindikovaný. Je tiež nežiaduce robiť plávanie, pretože prispieva k silnému zaťaženiu brušných svalov.

    Užitočné cyklistické, prechádzkové, gymnastické a iné športy, ktoré nie sú zamerané na dosiahnutie rekordov, ale na získanie potešenia a zlepšenia pohody. Hlavná vec - aby sa zabránilo zraneniu. Terapeutická jóga sa osvedčila aj pri zápale obličiek, na ktorý by mal dohliadať špecialista.

    Pyelonefritída je zápal obličkovej panvy, šálky a orgánový parenchým.

    Lekári spravidla zahŕňajú fyzioterapiu (fyzikálnu terapiu) v komplexe terapeutických opatrení pre pyelonefritídu. Telesné cvičenia sa vyberajú individuálne a vykonávajú sa najskôr pod dohľadom špecialistu individuálne alebo v skupine. Cvičenie je predpísané po stabilizácii stavu pri normálnej teplote, absencii bolesti, riziku vnútorného krvácania a prispieva k:

  • obnova poškodeného krvného obehu v postihnutom orgáne;
  • normalizácia metabolizmu v obličkách;
  • zlepšenie psychologického stavu pacienta;
  • prevenciu recidívy zápalu obličiek a možných komplikácií;

    Pri výbere cvikov sú vylúčené intenzívne zaťaženia tela pacienta, pre brušnú časť je minimálny výkon. Všetky pohyby sa vykonávajú pomalým alebo stredným tempom.

    V akútnom období pyelonefritídy sa uchyľujú k špeciálnemu cvičeniu - diafragmatickému dýchaniu, ktoré vedie k relaxácii tela.

    Aby ste dosiahli maximálny pozitívny účinok počas športovej alebo cvičebnej terapie, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • triedy by mali byť pravidelné a systematické;
  • správne dávkovať fyzickú záťaž na pacienta;
  • stres sa musí striedať s odpočinkom;
  • riziko prepätia by malo byť minimálne;
  • musí sa dodržiavať dýchacia technika;

    Fyzikálna terapia začína v nemocnici, po prepustení pokračovať na klinike, a potom doma na vlastnú päsť.

  • Cvičenia, ktoré sa väčšinou vykonávajú v ležiacej a stojacej polohe a opakujú sa po tréningu. Na bruchu, hrudníku, stehnách a svaloch nôh sa poskytuje mierne, rovnomerné a komplexné zaťaženie. Trvanie - pol hodiny.
  • Lieky na obličky

    Diéta pre zlyhanie obličiek